Врач рассказала, как компенсировать дефицит солнца зимой
Семейный доктор клиники «Твой доктор», терапевт, главный врач Татьяна Романенко рассказала, как справиться с недостатком солнечных лучей зимой.Сиб.фм
Дефицит солнечного света помогут восполнить яйца и рыба, сообщила врач Татьяна Романенко в беседе с с Pravda.Ru.Телеканал 360°
«Практически все лаборатории определяют наличие в крови витамина D. И уже по уровню именно вашего витамина D уже можно будет принять решение, какую дозу вам нужно будет принимать», — рассказала в беседе с Pravda.Ru Романенко.Сиб.фм
Семейный доктор уточнила, что особенно богаты витамином D продукты животного происхождения — морская жирная рыба, сельдь, лосось, сливочное масло, молоко средней жирности и яйца.Сиб.фм