Минздрав России дал советы школьникам и родителям по правильному распорядку дня

Родителей Фисенко призывает регулярно проветривать помещение, в котором спит школьник, и не пускать ребенка за компьютер после восьми вечера.Учительская газета
Отличный вариант - начать день с зарядки, а после уроков погулять с друзьями.СОВА
Нагрузки должны регулярно сменяться отдыхом, иначе переутомления не избежать.СОВА
Профилактика ОРВИ, гриппа и коронавируса Во избежание сезонных инфекционных заболеваний, – сообщает Фисенко – приучите школьника регулярно мыть руки с мылом и не дотрагиваться до лица.Учительская газета