Нутрициолог Мельникова: Авокадо, шпинат и миндаль помогут справиться с целлюлитом
О том, как «сгладить» целлюлит, Life рассказала нутрициолог, эксперт по правильному питанию Марина Мельникова.Петербургский дневник
Примеры здоровых продуктов, которые следует включить в свой рацион: авокадо, листовая зелень, орехи, ягоды, цельные зерна, а также рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, например, лосось или скумбрия, — пояснила специалист.News.ru
Также важно пить достаточное количество воды.News.ru
Разрушить жировые ткани также можно, прибегнув к профессиональным процедурам, например, к лазерной терапии.News.ru