Известный российский врач, телеведущий и блогер Александр Мясников рассказал, как ему удается выглядеть молодо и энергично, несмотря на свой солидный возраст - 70 лет.КТВ-Луч
Одним из секретов "идеального тела" теледоктор назвал специальные программы своих тренировок.КТВ-Луч
Далее - 100 подтягиваний и 100 отжиманий на висячих кольцах, чередую.КТВ-Луч
Далее плечи, пистолетик и отжимание от пола на кольцах - раньше не мог - болело плечо.КТВ-Луч