Россиянам дали советы по выходу на работу после самоизоляции
Люди, сильно соскучившиеся по своей работе за время самоизоляции, могут быть подвержены переутомлению, когда смогут на нее вернуться, им следует наращивать нагрузку постепенно, считают специалисты.НТВ
По словам ведущего научного сотрудника лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анны Юсуповой, «необходимо разделять стресс и мотивацию».НТВ
Анна Юсупова: «Человек может быть очень рад выйти на работу (например, потому что устал от неприятного общения с близкими), но будет переутомляться к концу каждого рабочего дня».НТВ
На выходе из самоизоляции противоречивые ощущения может вызывать и общение с другими людьми — они могут одновременно быть очень интересными, но в то же время утомлять.НТВ