ИА «Ореанда-Новости» Анастасия Кучеренко, украинский диетолог, заявила о том, что летом следует перераспределять рацион питания.Ореанда-Новости
В ходе общения с изданием РИА Мелитополь, специалист посоветовала употреблять калорийную пищу в прохладные часы.Ореанда-Новости
Она заявила, что 35 процентов суточной порции нужно употребить на завтрак, по 25 процентов - это ужин и обед, и 15 процентов следует оставить на перекус.Ореанда-Новости
В летние месяцы перекус желательно планировать на вечерние часы, когда понижается температура воздуха.Ореанда-Новости