Нутрициолог рассказала о зависимости авитаминоза от времени года
С приходом осени местные жители Санкт-Петербурга начинают получать намного меньше солнечных лучей, а количество овощей и фруктов в рационе сокращается.Neva.Today
«МК в Питере» узнал у врача-терапевта клиники Biorise, интегративного нутрициолога, IV-специалиста Гузель Лихтиной, как распознать дефицит витаминов в организме и справиться с ним.Московский Комсомолец Питер
Если не достаточное количество витамина D — склонность к депрессии, магния — раздражительность, плаксивость и плохой сон.Московский Комсомолец Питер
Коме того, как отмечает МК в Питере, для лечения авитаминоза нужно подходить к проблеме комплексно.Neva.Today