Диетолог рассказала, как справиться с высоким сахаром с помощью перекуса
Американский диетолог Молли Хембри перечислила пять сочетаний продуктов, которые подходят для перекуса людям с диабетом.UfaTime.ru
В состав нута, из которого обычно делается хумус, входит большое количество белка и полезных жиров.UfaTime.ru
Еще одним сочетанием, которое позволит контролировать уровень сахара в крови, является черника с греческим или обезжиренным йогуртом.UfaTime.ru
Апельсин тоже обладает низким гликемическим индексом.Ferra