Бананы содержат устойчивый крахмал, который не переваривается нашим организмом и становится питательной средой для полезных бактерий в кишечнике, здоровье и полноценное функционирование которого сказываются буквально на всем организме.Super.ru
В 100 граммах свежей черники содержится 2,4 грамма клетчатки, витамин С, марганец, а также фитонутриенты–полифенолы, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и могут способствовать здоровью сердца.Super.ru
Зерна граната поистине уникальны, так как по сути являются сочными съедобными семенами и содержат антиоксиданты в заметно большей концентрации, чем эквивалентные порции других популярных фруктов.Super.ru
Станет отличным десертом не только на завтрак, но и на обед и ужин.Вечерний курьер