Солистка группы «Фабрика» Ирина Тонева в 48 лет поразила поклонников своей фигурой. Артистка появилась на светском мероприятии в обтягивающем наряде, который подчеркнул ее плоский живот и тонкую талию. Певица рассказала, как ей удается сохранять форму. Об этом пишет mk.ru.
«Возможно, мне помогает моя природа. Я люблю делать различного рода зарядки. Собираю упражнения из разных культур. Одно и тоже мне надоедает, поэтому я периодически меняю и «разминалки», и вид нагрузок. Заново пересобираю свои «движухи», – поделилась Тонева.
По словам певицы, она много лет придерживается активного образа жизни. Также каждое утро артистка начинает с воды с лимоном или травяного чая, стараясь выпить 700 миллилитров. Певица завтракает не раньше, чем через два часа после пробуждения.
Тонева отметил, что старается внимательно относиться к питанию: не ест мясо и морепродукты. Она также ограничивает кофе, предпочитая матчу или какао без сахара. Кроме того, певица не ест поздно вечером и считает важным тщательно пережевывать пищу и не спешить во время еды.
Ранее она поделилась своим подходом к уходу за собой и отметила, что никаких серьезных ритуалов красоты не проводит. Ее коже лучше всего подходит обычное умывание водой с мылом, а не использование модных пенок и тоников.