Если речь идет, например, о купировании панических атак, перфекционизме или фобии, то врач-психотерапевт, клинический психолог или психолог, практикующий когнитивно-поведенческую терапию, очень быстро сможет помочь в решении такой проблемы.Эксперт Петербург
«Психике требуется полгода на каждый шаг!», — отметила Екатерина Вали.Эксперт Петербург
Ну а первые серьезные сдвиги в психике невозможно отметить, раньше, чем через полгода регулярных встреч со специалистом.Эксперт Петербург
«Это поможет разобраться в своих чувствах и реакциях и принять решение о дальнейшей работе со специалистом, смене специалиста или завершении психотерапевтического процесса», — заключила Екатерина Вали.Эксперт Петербург