После зимы нервная система часто находится в состоянии переутомления, а увеличение светового дня влияет на выработку серотонина и дофамина.Череповец.News
На фоне общего ожидания радости человек, чувствующий усталость или грусть, начинает переживать еще сильнее из-за контраста с «весенним настроением» окружающих.Череповец.News
Усиление социальной активности и романтических ожиданий особенно болезненно воспринимается теми, кто переживает одиночество.Череповец.News
Если подавленность, тревога, нарушения сна и потеря интереса к жизни сохраняются более двух недель и мешают повседневной деятельности, стоит обратиться к специалисту.Череповец.News