Революция в офисной жизни: как динамическое сидение меняет правила игры Недавнее исследование выделяет значимость поддержания физической активности даже при кажущихся ограниченных возможностях, таких как долгое времяпрепровождение за столом.Мой Брянск
Вводится концепция динамического сидения, которая обещает новый способ сохранения здоровья и противодействия негативным аспектам сидячего образа жизни.Мой Брянск
В ходе эксперимента, где участники сидели, активно двигая одной ногой, было обнаружено, что такая активность одной ноги может нейтрализовать негативное влияние статичности на кровоток в другой ноге.Мой Брянск
Так, внесение даже мелких изменений в привычное поведение при сидении может иметь существенное положительное влияние на здоровье.Мой Брянск