Учёные провели обзор исследований и выяснили, как поддерживать мозг на пике возможностей по мере старения.Ferra
«Ключами к нашей нервной системе являются серое и белое вещество », — говорит Хермундур Зигмундссон (Hermundur Sigmundsson), автор отчёта.Ferra
Серое вещество состоит из нервных клеток (нейронов) и дендритов, тогда как белое вещество способствует контакту между клетками.Ferra
«Если вы хотите сохранить свой мозг в лучшем виде, есть три фактора», — добавляет профессор.Ferra