Чаще всего питание мужчин ассоциируется с такими брутальными продуктами, как мясо, яйца, соленья, копчености и другие.Аргументы и Факты
Постные варианты мяса — кролик, курица, индейка и другие — ответственны за повышение основного гормона тестостерона, повышают общую выносливость организма.Аргументы и Факты
Красное мясо мужчинам следует есть не больше 3-х раз в неделю, а можно и реже, что позволит снизить риск онкологических заболеваний.Аргументы и Факты
В бразильском орехе есть селен, который незаменим в выработке тестостерона, отдельной пользой обладает и кедровый орех.Аргументы и Факты