Осенняя сонливость может указывать на заболевания - врач
Доктор Карина Агибалова проинформировала, что многие россияне с наступлением первых холодов жалуются на сонливость.Медпульс
Осенняя сонливость - частая жалоба людей, сонливость возникает на фоне сокращения светового дня, объяснила майер-терапевт, сомнолог и эксперт центра здоровья Verba Mayr Карина Агибалова.Вестник Кавказа
Сумерки и ранняя темнота приводят к выработке мелатонина, гормона сна, от чего человек начинает рано зевать.Медпульс
В осенне-зимний период можно добавить больше света с помощью специальной лампы с определённой длиной волны, под которой человек пребывает не менее 20 минут в день.Хибины.ru