Врач Пигарева рассказала о пользе и вреде популярных диет
Приверженцы данной диеты рекомендуют отдать предпочтение жирному мясу, жирной рыбе, также разрешены яйца, орехи, авокадо, во многие блюда рекомендуется добавлять масло.Life.ru
Овощная диета предполагает употребление только тушёных или свежих овощей.Life.ru
Также существует семидневная кефирная диета: кроме кефира, человек употребляет куриную грудку, творог, овощи, яблоки, яйца.Медпульс
Утверждается, что будет похудение на 500–1000 граммов в неделю.Life.ru