Врач: есть селёдку два раза в неделю — безопасно для здоровья
Доктор Надежда Чернышова проинформировала россиянам, как часто можно употреблять в пищу соленую селедку, чтобы не навредить здоровью, пишет издание «Аргументы и факты».Медпульс
Сельдь по праву считается полезным продуктом благодаря высокому содержанию белка и жирных кислот.Запорожское агентство новостей
В среднем, рекомендуется съедать не больше, чем по 50−70 граммов соленой селедки дважды в неделю.Национальная служба новостей
Соленую селедку нужно есть с осторожностью, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью или болезнями почек.Аргументы и Факты