Алексей Кабанов Диетолог-консультант Фото istockphoto.com/eternalcreative Ожирение, которое почти всегда возникает при избытке калорий и недостатке физической активности, приводит к невосприимчивости к инсулину.Спорт-Экспресс
Что будет с организмом в первые дни после полного отказа от алкоголя Можно ли избавиться от метаболического синдрома Чтобы избавиться от метаболического синдрома, нужно пересмотреть свой образ жизни.Спорт-Экспресс
Алексей Кабанов Диетолог-консультант Также стоит добавить в рацион растительные продукты с минимальной обработкой и заменить животные жиры растительными.Спорт-Экспресс
Фото istockphoto.com/fcafotodigital Двигательная активность Как минимум 150 минут умеренной нагрузки или 75 минут высокой нагрузки в неделю улучшат ситуацию.Спорт-Экспресс