Перекусы должны быть полезными. Выяснилось, как не растолстеть за осень и зиму

Врач-эндокринолог Алёна Вавилова рассказала, как правильно питаться с наступлением холодов, чтобы избежать набора веса.RT на русском
Организм начинает использовать не жировые запасы, а вещества, попавшие в кровь после очередного приема пищи.Известия
Чтобы не набрать лишний вес, эндокринолог посоветовала пить больше горячего чая с добавлением лимона, включить в рацион продукты, богатые белком, есть свежие овощи и фрукты.Газета.Ru
Включите в рацион сезонные овощи и фрукты: тыква, грибы, зимние яблоки, цветная и белокочанная капуста, гранаты и репа.Московский Комсомолец Тверь
Эта новость в СМИ