В Министерстве здравоохранения перечислили факторы, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.UfaTime.ru
В первую очередь, для сохранения здоровья сердца нужно сохранять умеренную физическую активность.UfaTime.ru
Эксперты регионального Минздрава рекомендуют тренироваться как минимум 150 минут в неделю.UfaTime.ru
Также следует правильно питаться, контролировать артериальное давление и ритм сердца и следить за уровнем холестерина в крови.UfaTime.ru