Названы три привычки в еде, которые ведут к гибели иммунитета
Частые простуды возникают из-за снижения уровня иммунной защиты организма, виной тому употребление сахара соли, фастфуда и консервантов, сообщил в своем Telegram-канале врач-терапевт Олег Абакумов.Газета.Ru
Тем, кто хочет сохранить иммунитет, следует отказаться от сахара, соли и жаренной пищи.РИА Новости Крым
"Соль — повысит давление и разрушит иммунитет за счет задержки жидкости почками. Излишне соленый фастфуд — увеличит воспалительные цитокины, а главное — нарушит микробиом кишечника", — рассказал врач.Газета.Ru
Перец чили и халапеньо содержат ингредиент капсаицин, который может быть причиной ухудшения памяти и когнитивных способностей.РИА Новости Крым