Согласно последним исследованиям человеку необходимо различное время для полноценного сна, потребность определяется генетикой.ГТРК Ока
Какую полезную привычку стоит завести, чтобы ночной отдых выдался спокойным.ГТРК Ока
По данным Министерства здравоохранения, 40% россиян страдают от недосыпа и бессонницы.ГТРК Ока
Человек, "залипший" в экран телефона - привычная картина, что на улице, что дома, а потому сон, который вроде тебя настиг, в спальне пропадает, мозг реагирует на информацию.ГТРК Ока