Волгоградцам рассказали о сроках и особенностях Рождественского поста
Например, попытаться отказаться от курения, меньше разговаривать по мобильному, не сидеть в социальных сетях.Московский Комсомолец
В период Рождественского поста запрещается употреблять продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца.Московский Комсомолец
В рацион должны входить постные супы, крупы, овощи и фрукты.Московский Комсомолец
Поскольку Рождественский пост не очень строгий, то разрешены также рыба и морепродукты, но только не в среду и пятницу.Вечерний Волгоград