Исследователи утверждают, что самый яркий представитель семейства бобовых при регулярном употреблении защищает от опасных недугов.Наша версия
Эксперт Института кулинарного образования США Сьюзан Грили рекомендует включать красную фасоль в ежедневный рацион.Наша версия
В свою очередь, учёные из Гуэлфского университета (Канада) советуют для профилактики сердечных недугов разнообразить своё меню и другими бобовыми (нут, бобы, чечевица и так далее).Наша версия
Употребляйте бобовые в разных контекстах: как самостоятельное блюдо, добавив к другим крупам, размолов и перемешав с зеленью и овощами, в виде супа.Наша версия