Врач рассказала о привычке, улучшающей работоспособность
Врач-иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что к изменениям окружающей среды человеку помогают адаптироваться закаливание и регулярная физическая активность.РИАМО
По словам Ярцевой, для удовлетворения потребности в физической активности достаточно ходить в бассейн или получать кардионагрузку.Lenta.ru
Повысить свою работоспособность, улучшить эффективность деятельности и укрепить здоровье помогут частая физическая активность и закаливание.Москва 24
Сейчас сезон ОРВИ именно потому, что не все люди готовы вовремя перестроиться, люди испытывают много стресса из-за событий вокруг и подавляют иммунную систему.News.ru