Волгоградцам перечислили эффективные упражнения для похудения к весне
Фитнес-тренер Ольга Иванова рассказала о нескольких правилах похудения к сезону.Волга-Медиа
В режиме питания обязательно должны присутствовать все основные группы продуктов.Волга-Медиа
Фитнес-тренер рекомендует не лениться и обязательно уделять время утренней зарядке, особое внимание – проблемным частям тела.Волга-Медиа
Ожирение может возникнуть в том числе и из-за недосыпа.Волга-Медиа