Доктор Сунни Патель уверен, что правильное питание может стать профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.Московский Комсомолец Волгоград
Семена снижают уровень «плохого» холестерина, который является основным фактором риска сердечных заболеваний.Московский Комсомолец Волгоград
Согласно исследованию в журнале Nutrients, у пациентов с диабетом 2-го типа, которые потребляли семена чиа в течение 12 недель, значительно снизились показатели общего холестерина, холестерина ЛПНП и триглицеридов.Московский Комсомолец Волгоград
Семена кунжута богаты лигнанами, которые обладают антиоксидантными свойствами и уменьшают окислительный стресс, тем самым поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.Московский Комсомолец Волгоград