Заведующая отделением профилактики городской поликлиники №8 Анастасия Гук напоминает, что алкоголь не входит в число антидепрессантов.Тюменская область сегодня
Алкоголь способствует бессоннице, повышает тревожность и при систематическом приеме может стать причиной нервных расстройств.Тюменская область сегодня
Негативные последствия для настроения сглаживаются спустя две недели после полного отказа от спиртного и почти исключаются в течение месяца: восстанавливаются мыслительные функции, нормализуется настроение, повышается мотивация.Тюменская область сегодня
Обычно летом в рационе питания много фруктов, овощей, зелени и ягод, а с похолоданием жители нередко переходят на жирное и жареное.Тюменская область сегодня