Как справиться с зимней хандрой: советы белгородских экспертов

Короткий световой день, холод и невыполнимые новогодние обещания – многие из нас не понаслышке знают о зимней хандре.Мир Белогорья
Даже кратковременное пребывание на солнце, пусть оно и закрыто тучами, улучшает настроение.Мир Белогорья
Для тех, кто боится замерзнуть, отличным выходом станет тренажёрный зал.Мир Белогорья
Приседать со штангой, рисовать картины или, к примеру, выращивать цветы – любое занятие, если оно любимое, является источником положительных эмоций.Мир Белогорья