Об этом рассказывает врач-педиатр, заведующая 1-м педиатрическим отделением Детской поликлиники №2 города Саранска Анна Веселова.Известия Мордовии
Клетчатку и витамины подарит зелень: укроп, петрушка, зеленый лук, редиска.Известия Мордовии
Нужные организму углеводы даст отварной картофель.Известия Мордовии
При этом доктор отмечает, что с точки зрения здоровья квас в окрошке (или газированную воду, есть любители и такого экстремального рецепта) лучше заменить на кефир, айран или тан.Известия Мордовии