Интересы ребенка, темперамент и состояние здоровья являются основными критериями при составлении расписания внешкольного досуга.Самарская газета
— Некоторым детям больше нравится активная деятельность, спорт, общение со сверстниками, а другие предпочитают одиночество, изучение языков и тишину.Самарская газета
Школьнику младшего возраста нужно отдыхать 9–10 часов, подростки могут нуждаться в большем количестве — 10-13 часов.Самарская газета
Во время бодрствования 2,5-3,5 часа должно отводиться на прогулку на свежем воздухе, плюс личное время, которое ребенок распределяет сам.Самарская газета