Волгоградцы узнали, какие продукты улучшают настроение
Каким продуктам следует отдать свое предпочтение, рассказали в издании «Волга-Медиа.ру».Московский Комсомолец Волгоград
В борьбе с плохим настроением хорошо помогают жирная рыба, семечки, орехи и авокадо.Волгоградская правда
Аминокислоты тирозина и триптофана в мясе птицы уменьшают эмоциональное напряжение.Волгоградская правда
Чтобы усилить пользу вышеуказанных продуктов, надо соблюдать режим сна и заниматься посильной физической активностью.Волгоградская правда