Часто планировка внутри магазина не идеальна, и нам приходится проходить через множество проходов, чтобы добраться до основных продуктов, и тогда мы попадаем в ловушку и покупаем импульсивно.Медпульс
Запаситесь основными продуктами - Составьте список основных продуктов, которые вам всегда нужны, и убедитесь, что у вас есть достаточный запас, например, рис, масло, специи и т.д. Обычно они имеют длительный срок хранения.Медпульс
Приготовьте один раз и съешьте два раза, чтобы сэкономить время - это может быть приготовление остатков на следующий день или приготовление большой порции супа и замораживание его на конец недели.Медпульс
Организованность важна, и это сэкономит вам время и деньги в долгосрочной перспективе - Планирование питания может показаться трудоемким и утомительным, но, потратив на это некоторое время, вы поймете, что это не займет слишком много времени.Медпульс