"В эпоху индустриализации люди вынуждены поспевать за машинами, которым вовсе не нужен сон", - к такому печальному выводу приходит немецкий историк Ханна Альхайм, автор книги "Мечты о сне в XX веке".Российская газета
В первом случае человек зачастую не замечает, как проходит время за экраном: современные видео-платформы используют специальные алгоритмы, благодаря которым внимание пользователя захватывается и удерживается часами.Российская газета
Для молодежи стало привычкой использовать гаджеты непосредственно перед сном - в основном для расслабления, но также для повторения материалов, необходимых для учебы.Российская газета
Специализированные центры с лабораториями сна в Германии помогают выявить проблемы со сном и научиться гармонично спать.Экоправда