Иммунолог Радаева объяснила, как стресс подстегивает иммунитет

Многие сейчас начинают и заканчивают день с новостной лентой в экранах смартфонов.Доктор Питер
«Продолжительная скорбь» нарушает работу субпопуляций NK-клеток и цитотоксических лимфоузлов, которые защищают от вирусных и опухолевых заболеваний, — предупреждает Радаева.Доктор Питер
В группу риска по дисбалансу иммунитета входят те, кто переживает острый стресс на фоне хронического стресса.Доктор Питер
Иммунолог уверена, чтобы справиться с негативными последствиями, людям просто необходимы ежедневные умеренные физические нагрузки, прогулки и нормальный сон.Доктор Питер