Хорошей новостью является то, что результаты исследования показывают, что никогда не поздно пересмотреть свой рацион.Involta Technologies
Руководство Eatwell — сборник правительственных рекомендаций по здоровому питанию и достижению сбалансированного рациона питания, разработанные Национальной службой здравоохранения Великобритании.МедЗдравИнфо
Уточняется, что польза от здорового питания связана с ожидаемой продолжительностью жизни, даже после учета других факторов: табакокурение, количество выпитого алкоголя, возраста и уровня физической активности.МедЗдравИнфо
Следуя Руководству Eatwell, можно получить около 80% пользы от самого здорового питания, а простые правила руководства, возможно, будут более понятны людям на практике в реальной жизни.МедЗдравИнфо