Всем известно, что нехватка питательных веществ может вызывать самые разные неприятные ощущения.Общественная служба новостей
О симптомах, которые, как правило, вызваны нехваткой тех или иных витаминов, в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказали врач-биохимик Ксения Варакина-Митрай и нутрициолог Светлана Перес де Монтес Ратхерик.Общественная служба новостей
Эксперты заявляют, что восполнить В-витамины поможет употребление яичные желтки, мясо животных и рыбы, молочные продукты, разнообразные орехи, бобовые и злаки.Общественная служба новостей
Однако ещё одной причиной заболевания также является нехватка железа и витаминов B, особенно рибофлавина (B2).Вести Подмосковья