Чем могут угрожать здоровью вчерашние макароны?
Выражение «есть всухомятку» часто не понимается правильно, что может привести к проблемам со здоровьем, сообщила в эфире радио Sputnik врач-диетолог Марият Мухина.Росбалт
Мягкие сорта макарон (категория Б) диетологи советуют есть в первой половине дня, чтобы хватило времени потратить полученную энергию.Доктор Питер
«Макароны из твердых сортов пшеницы содержат аминокислоты, которые помогают синтезу нейромедиаторов. Происходит седативное воздействие на нервную систему», — говорит Марият Мухина.Доктор Питер
Главное, не заправлять вечерние макароны жирными соусами, которые способны увеличить калорийность блюда в три раза.Доктор Питер