Употребление мясных продуктов должно быть сбалансировано овощами, зеленью, натуральными крупами.Алтайская правда
Не следует забывать про употребление фруктов, которые являются актуальным продуктом на любой праздник, позволяя не набрать лишних калорий, а кислые сорта прекрасно помогают в расщеплении насыщенных жиров.Алтайская правда
Еще одно правило здорового питания – есть нужно медленно, тщательно пережевывая пищу.Алтайская правда
Неторопливое поглощение пищи позволяет насытиться быстрее и в полной мере насладиться вкусом блюд.Алтайская правда