Запоминание лиц и имен может быть улучшено во время качественного сна
Как установили американские ученые, во время здорового, то есть глубокого сна, происходит максимальная реактивация памяти.Rusargument
Участников исследования попросили запомнить лица и имена 40 гипотетических учеников из японской школы и еще 40 учеников из школы в Латинской Америке.Телеканал 360°
Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature npj: Science of Learning, показали, что участники, у которых во время эксперимента не было никаких нарушений сна, смогли вспомнить больше имен и лиц, чем те, кто спал прерывисто и некрепко.Ридус
Также в эксперименте приняли участие 24 добровольца разного возраста.Rusargument