Чем полезна голубика и как выбрать хорошую в магазине

Сочетание полезных элементов в кожуре и мякоти положительно влияет на работу мозга, улучшает настроение и память, помогает бороться с забывчивостью.Чемпионат
Растительные полифенолы защищают от развития нейродегенеративных заболеваний: болезни Альцгеймера и Паркинсона.Чемпионат
Флавоноиды ягоды активируют работу ферментов при попадании в организм, а витамин С улучшает синтез коллагена, который нужен для поддержания здоровья кожи.Чемпионат
Соки, пюре и смузи идеально подходят для профилактики диабета, так как помогают повысить восприимчивость организма к инсулину.Чемпионат