Важно, что из-за стресса может страдать рабочая память, которая удерживает условия задач, правила и ход рассуждений.Ставропольская правда
Если несколько симптомов сохраняются дольше двух недель, тревога становится постоянной, мешает спать, учиться, общаться и ходить в школу, если ребёнок регулярно плачет перед экзаменами или контрольными работами, появляются признаки панических атак.Ставропольская правда
Важно, чтобы родители создавали для ребёнка максимально спокойный и предсказуемый сценарий, не усиливали тревогу и проявляли безусловную поддержку.Ставропольская правда
Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону предлагает поочерёдное напряжение и расслабление групп мышц.Ставропольская правда