У верующих началась пятая неделя Великого поста: как правильно питаться, что не следует делать
Постящимся верующим нужно знать, что можно есть на пятой седмице Великого поста, которая началась 15 апреля.Царьград
В понедельник, среду и пятницу (15, 17, 19 апреля) рекомендуется сухоядение – невареная еда растительного происхождения: хлеб, вода, орехи, семечки, мед, морские водоросли, сырые фрукты и овощи, а также сухофрукты.Царьград
Скоромная пища все еще запрещена, однако допускается разнообразие в меню в виде полезных и вкусных постных блюд.Царьград
Христианам, которые держат пост впервые, рекомендуют есть по 5–6 раз в день и обязательно добавлять в рацион блюда с клетчаткой, а также пить больше воды.Доступ1