23-летний программист из Нижневартовска обратился к врачу-сомнологу с жалобами на бессонницу, которая возникла в результате перехода на удаленную работу во время пандемии.Сургутская Трибуна
Молодой человек привык работать в ночном режиме, занимаясь компьютерными играми и откладывая сон на позднее.Сургутская Трибуна
Стоит придерживаться соблюдений несложных правил гигиены сна, который играет ключевую роль в восстановлении организма и поддержании нашего здоровья.Мангазея
Во время отдыха происходит множество физиологических процессов: тело восстанавливает поврежденные клетки, укрепляет иммунную систему и перерабатывает информацию, полученную за день.Мангазея