Ученые объяснили, почему утреннее солнце так важно для здоровья

Утреннее солнце играет важную роль для нашего организма, влияя на многие аспекты здоровья.Science XXI
Причем, важно сделать получение солнечного света ежедневной привычкой сразу после пробуждения.Актуальные Новости
По словам ученых, солнечные лучи являются естественным сигналом для человеческого организма, помогающим настроить суточные ритмы.Актуальные Новости
Особенно полезно утреннее солнце для “сов” и людей с сезонной депрессией.Science XXI