Терапевт Макдональд предупредил об опасных ошибках в спортзале
Несоблюдение техники выполнения спортивных упражнений приводит к травмам, уверен терапевт, врач семейной и спортивной медицины Алекс Макдональд.Lenta.ru
Люди, испытывая усталость, часто переносят вес на рули или ложатся на поручни, что в итоге может вызвать боли в шее и плечах.RuNews24.ru
Врач советует правильно выполнять упражнения, при необходимости делать перерывы для отдыха, чтобы избежать подобных травм.RuNews24.ru
Еще одной опасной ошибкой, отмеченной Макдональдом, является слишком широкий размашистый бег.RuNews24.ru