К примеру, в одной порции консервированных помидоров — 306 мг натрия, а в свежих — 9 мг.Ferra
Крахмалистые овощи вроде картофеля, зимней тыквы, кукурузы могут повышать уровень сахара в крови, так как содержат большое количество углеводов.Ferra
По данным одного исследования, крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста и белокочанная капуста) содержат глюкозинолаты.Ferra
Некоторые овощи приводят к обострению болезни Крона или язвенного колита.Ferra