Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала в беседе с «Секретом фирмы» о бактерии, которая может поспособствовать красоте и молодости кожи.Сиб.фм
Пробиотики и пребиотики можно получать из пищи.Секрет фирмы
Кроме того, Гусакова подчеркнула, что регулярное употребление метабиотиков снижает уровень воспаления в организме, улучшает пищеварение, цвет лица и уменьшает проявления кожных высыпаний, таких как акне и экзема, а также помогает укрепить иммунитет.Сиб.фм
«Регулярное употребление продуктов, богатых пробиотиками, пребиотиками и метабиотиками, является важным шагом к поддержанию здоровой микробиоты кишечника и общего благополучия организма», — отметила она.Секрет фирмы