Сколько чашек чая в день можно выпить без вреда здоровью
Исследования показывают, что танины, источником которых является чай, препятствуют усвоению железа, особенно из растительных источников: например, шпината, бобов или орехов.ИноСМИ
Также в напитке есть кофеин, который может вызывать беспокойство, усиливать раздражительность и даже провоцировать развитие стресса.Актуальные Новости
Например, авторы исследования, опубликованного в Journal of Toxicology, в 30 образцах разных видов чая обнаружили свинец.Столица на Онего
Другие жалобы, которые могут быть вызваны употреблением слишком большого количества чая и, следовательно, кофеина, включают головокружение, изжогу, усиление симптомов кислотного рефлюкса.ИноСМИ